Začátečníci
Naučíš se bezpečně cvičit, chápat základní cviky a nebát se posilovny.
Osobní trenér Plzeň
Začni cvičit s jasným plánem
Ať chceš zhubnout, nabrat svaly, zpevnit tělo nebo se konečně naučit správnou techniku, osobní trénink ti dá směr a jistotu.
Pro koho
Pro lidi, kteří chtějí skutečné vedení
Hubnutí
Nastavíme trénink a stravu tak, aby změna postavy nebyla jen krátká dieta.
Nabírání svalů
Dostaneš smysluplný tréninkový plán, progres a kontrolu techniky.
Návrat do režimu
Když jsi vypadl z rytmu, pomůžu ti začít znovu bez přepáleného startu.
Fitness trenér Plzeň bez zbytečného tlaku
Osobní tréninky v Plzni nejsou jen o tom, že ti někdo odpočítá série. Důležité je pochopit, proč daný cvik děláš, jak se máš hýbat a jak poznat, že postupuješ správně. Tomáš kombinuje zkušenosti bodybuildera s lidským přístupem, takže se nemusíš bát ani v případě, že jsi v posilovně nový.
Tréninky probíhají v Max Fitness Lochotín. Můžeš začít jedním osobním tréninkem, pravidelnou spoluprací nebo kombinací tréninku, jídelníčku na míru a online kontroly.
Správné provedení cviků, nastavení pohybu a jistota v tréninku.
Trénink podle cíle, zkušeností, času a regenerace.
Individuální přístup bez natáčení a vystavování klientů bez potřeby.
První krok je konzultace zdarma
Napiš Tomášovi, co chceš změnit. Dostaneš doporučení, jak začít v Plzni nebo online.