začátek cvičení a dlouhodobé práce na postavě
O Tomášovi
Kulturista, kterého se nemusíš bát
Jsem osobní trenér a bodybuilder z Plzně. Cvičení se věnuju od roku 2012 a za tu dobu jsem si prošel běžným tréninkem, závodní přípravou i prací s klienty, kteří začínali úplně od nuly.
Přístup
Individuálně, věcně a bez zbytečného divadla
Moje postava může na první pohled působit tvrdě, ale trénink se mnou není o křiku ani ponižování. Chci, abys rozuměl tomu, co děláš, cítil se v posilovně jistěji a postupně viděl výsledky.
Pracoval jsem s více než 100 klienty. Každý má jiný režim, zkušenosti, zdravotní omezení i motivaci. Proto neprodávám jeden univerzální plán, ale hledám cestu, která dává smysl konkrétnímu člověku.
Klienty nenatáčím a nevystavuju bez potřeby. Když spolupracujeme, věnuju se tobě, tvému pohybu, výsledkům a tomu, co je potřeba upravit.
klientů s individuálním vedením
zkušenosti s kulturistikou, přípravou a pódiovou prezentací
Chceš zjistit, jestli si sedneme?
Napiš mi, co řešíš. Řeknu ti narovinu, jaký typ spolupráce pro tebe dává smysl.