Osobní
trenér v Plzni
i online v Plzni i online

Pomůžu ti začít cvičit, zhubnout, nabrat svaly nebo se připravit na soutěž. Dostaneš jasné vedení, techniku a plán, který funguje v reálném životě.

Konzultace zdarma Napsat na Instagram

Proč si vybrat osobního trenéra i v době AI

AI ti během pár sekund sestaví tréninkový plán. Sama tě ale do fitka nedostane. Když máš rezervovaný osobní trénink, víš, že se jde – i ve dnech, kdy motivace zrovna není.

A během cvičení nestačí jen odškrtat série. Vidím, jak se ten den hýbeš, dýcháš a zvládáš zátěž. Podle toho ti přidám, uberu nebo upravím cvik. AI vychází ze statistik. Já z osobní zkušenosti a práce s více než stovkou klientů.

Chci trénink, který se přizpůsobí mně

Termín tě dostane do fitka

Když víš, že na tebe čekám, trénink se odkládá mnohem hůř. I když se ti zrovna nechce.

Zátěž nastavím podle tebe

Poznám, kdy zvládneš přidat a kdy je lepší ubrat. Ne podle tabulky, ale podle toho, co se děje právě teď.

Techniku hlídám v reálném čase

Opravím pohyb hned, aby každý cvik dával smysl a zbytečně tě nepřetěžoval.

Zkušenost se nedá vygenerovat

AI pracuje se statistikami. Já vycházím z práce s více než stovkou klientů a hledám řešení, které funguje právě tobě.

Co oceňují klienti

Přečíst více

Jasné vysvětlení

Víš, proč konkrétní cvik děláš, jak ho provést a co od něj čekat. Bez zmatků a slepého kopírování plánu.

Plná pozornost

Trénink neodbíhám vyřizovat na telefonu. Sleduju techniku, námahu i to, jak se právě cítíš.

Progres bez chaosu

Postupujeme krok za krokem. Bez zbytečných extrémů, ale s jasným směrem a pravidelnou úpravou plánu.

Během tréninku jsi na prvním místě

Klienty ze zásady nenatáčím ani nefotím. Během tréninku nesahám na telefon a nevěnuju pozornost nikomu jinému. Ten čas patří tobě.

Vyber si spolupráci, která ti sedne

Jednorázový trénink

Osobní trénink v Max Fitness Lochotín. Technika, zátěž i tempo se přizpůsobí tomu, jak na tom právě jsi.

600 Kč

5 a více tréninků předem

Výhodnější cena při pěti a více osobních trénincích zaplacených dopředu.

500 Kč / trénink
Domluvit trénink

Jak bude spolupráce probíhat

Řekneme si, kam chceš dojít

Na krátké konzultaci probereme tvůj cíl, zkušenosti, režim a to, co ti dosud nefungovalo.

Nastavím plán, který sedí realitě

Dostaneš konkrétní postup, který zapadne do tvého týdne a nebude stát na zbytečných extrémech.

Trénujeme a průběžně upravujeme

Sleduju techniku, zátěž i progres. Podle aktuální situace přidávám, ubírám a ladím další kroky.

Na co se mě klienti ptají

Upřímné odpovědi na nejčastější otázky, které tě možná taky zajímají.

Je osobní trénink vhodný i pro začátečníky?

Určitě. Trénink přizpůsobím tvé aktuální kondici i zkušenostem. Všechno vysvětlím, ukážu a půjdeme krok za krokem.

Kde osobní tréninky probíhají?

V Max Fitness Lochotín na adrese Gerská 1247/34 v Plzni.

Co si mám vzít na první trénink?

Stačí pohodlné sportovní oblečení, čistá obuv, pití a ručník. Všechno ostatní probereme předem.

Je online spolupráce pro každého?

Online spolupráci nabízím pokročilým, kteří už bezpečně ovládají techniku a zvládnou trénovat samostatně. Vstupní plán se hradí zvlášť, další vedení stojí 2 000 Kč měsíčně.

Budeš mě při tréninku fotit nebo natáčet?

Ne. Klienty ze zásady nenatáčím ani nefotím. Během tréninku nesahám na telefon a věnuju se jen tobě.

Stačí udělat první krok

Domluv si nezávaznou konzultaci a zjisti, jestli si sedneme.

Domluvit konzultaci zdarma